พรพรรณ แววสิงห์งาม (ป้าตุ๋ย พร…พรรณไม้) คนที่ไม่สามารถรับประทานอาหารประเภทโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน ธัญพืชต่าง ๆ เราสามารถเลือกทานได้ตามความชอบทั้งงาขาว งาดำ เมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน ธัญพืชยังเป็นแหล่งไขมันที่ดี โปรตีน ไฟเบอร์ลิกแนน และโพลีฟีนสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ว่าจะเป็นการทานธัญพืชชนิดใดก็ตาม ก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานโรคหั... https://www.kshoppingonline.com/lionsoil