৩. সব সময় চোখকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। চোখের সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হচ্ছে চোখে ঝাপসা দেখা। যদিও এই সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি বয়স্কদের হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যগত সমস্যা- যেমন কাছে বা দূরে দেখার ক্ষেত্রে চোখে কোন সমস্যা থাকলে কিংবা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের গ্লুকোমা হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ডিম যেকোনো মানুষ এর জন্য উপকারী। https://shastobd24.com/