النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام بكفائة، https://www.saraqassem.com/2025/08/causes-psychological-pain.html