İyi yem olmak, genel sağlık için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda meyve , bitki , tahıl , protein ve sıvı yağ içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde şeker , https://kadincasaglikliyasam.wordpress.com/2023/08/15/osteoporoz-kemik-erimesi-nedir/